Urheiluliivi on loistava vaihtoehto urheilijoille, jotka haluavat tietää stressin tason harjoittelun aikana. Näillä liiveillä on useita toimintoja, mukaan lukien syke, nopeus ja kiihtyvyys.
Ne tarjoavat myös jäähdytyksen haihtumisprosessin kautta ja voidaan aktivoida uudelleen upottamalla veteen. Ne ovat kevyitä ja kestäviä.
Materiaali
Urheiluliivissä käytetyn materiaalin pitäisi kyetä hikoilemaan helposti ja pitämään urheilijat viileinä. Vältä kumi- tai muovipohjaisista materiaaleista valmistettujen liivien käytöstä, koska ne tekevät sinusta ylikuumenemisen. Sen sijaan valitse kevyt, pehmeä ja hengittävä kangas, joka voi levittää kosteutta vaatteen pintaan.
Jos haluat näyttää ammattiurheilijalta, niin miksi et osta Sport Jerseyn yläosaa? Tämä harjoitustyyli on loistava valinta juoksijoille, pyöräilijöille ja ristikkäille. Sen kevyt, hengittävä mesh -kangas auttaa pitämään sinut viileänä, kun taas kauha pääntie ja Urban Racerback -suunnittelu tarjoavat liikkeen joustavuutta.
Toinen hieno vaihtoehto aktiivisille ihmisille on painotettu liivi. Tämä kunto -lisävaruste lisää vastustuskykyä harjoituksellesi ja polttaa enemmän kaloreita kuin tavallinen liikunta. Kun valitset painotettua liiviä, etsi yksi irrotettavilla painoilla, jotta voit lisätä haastetta vähitellen voimasi kasvaessa. Tämä estää myös sinua ylikuormittamasta ja mahdollisesti loukkaantumasta itseäsi.
Design
Urheiluliivit on suunniteltu tarjoamaan jäähdytystä pitkien harjoittelujaksojen tai epävirallisten pelien aikana. Ne on valmistettu hengittävistä materiaaleista, kuten puuvilla, polyesteri ja spandex. Nämä kankaat ovat myös muun tyyppisten urheiluvaatteiden pääkomponentteja, mukaan lukien juoksevat shortsit ja paidat.
GPS-liivit, joita jalkapalloseurojen käyttäminen ei ole suunniteltu seuraamaan pelaajan suorituskykytasoja otteluiden aikana, myös sitä voidaan käyttää myös ottelun jälkeisessä analyysissä. Nämä tiedot auttavat valmentajia parantamaan joukkueidensa taktista strategiaa ja antavat heille mahdollisuuden tehdä parempia päätöksiä tulevissa otteluissa.
Lisäksi urheiluliivin suunnittelu tekee siitä mukavamman pelata kuin perinteinen jalkapallopaita. Se on kevyt, hengittävä ja sopii hyvin vartaloon. Sen mukana tulee myös vetoketjutasku näppäimille ja muille välttämättömyyksille. Se on myös helppo mukauttaa joukkueesi logolla ja väreillä online -suunnittelijatyökalun avulla.
Funktio
Painoliivi on pala harjoituslaitteita, jotka jakavat lisäpainon vartaloosi, mikä lisää vastustuskykyä käytännöllisesti katsoen kaikille tekemillesi liikkeille. Yhden näiden liivien käyttäminen voi polttaa enemmän kaloreita, rakentaa lihaksia ja lisätä luutiheyttä. Ne ovat myös loistava tapa lisätä monimuotoisuutta ja voimakkuutta harjoitteluihisi.
Painon lisääminen harjoitteluun lisää anaerobista aineenvaihduntaa, mikä on kuinka kehosi luo energiaa ilman happea. Tämä lisääntynyt aineenvaihdunta johtaa lisää lihasten kasvua ja voimaa sekä parannetun kardiovaskulaarisen kestävyyden.
Lisäksi painoliivin käyttäminen pakottaa lihakset sopeutumaan ylimääräiseen stressiin ja rasitukseen. Tämä auttaa lihaksia vahvistumaan, ja näet suurempia tuloksia jokaisessa harjoituksessa. Kohdennetut erityiset lihakset vaihtelevat suorittamasi harjoituksen tyypin mukaan, mutta yleensä painotettu liivi kohdistuu käsivarsiisi, hartioihin, selkä- ja ydinlihaksiin. Viimeiseksi painoliivi auttaa sinua kehittämään tasapainoa ja koordinointia.
Hinta
Urheiluliivit voivat olla halpoja tai kalliita suunnittelusta ja ominaisuuksista riippuen. Jotkut liivit on valmistettu puuvillasta, kun taas toiset on valmistettu polyesteristä tai elastaanista. Käytetystä kankaasta riippumatta urheiluliivit voivat auttaa juoksijoita pysymään mukavina ja lämpiminä. Ne sallivat myös suuremman liikkuvuuden kuin normaalit vaatteet.