Jäähdytysrannekkeet toimivat hyödyntämällä kehon luonnollista lämmönsäätelyjärjestelmää, erityisesti kohdistamalla herkkä iho sisä ranteessa. Käytetään muutama erilainen tekniikka:

1. Thermoelektriset (Peltier) laitteet:
Kuinka se toimii: Nämä rannekkeet, kuten syleilyaalto, sisältävät kompaktin lämpöelektrisen lämpöpumpun. Aktivoituna tämä pumppu käyttää sähköä lämpötilaeron luomiseen, jolloin laitteen osa, joka koskettaa rannettasi, tuntuu viileältä (tai lämpimänä, kuten monilla on myös lämpenemistoiminto).
"Temppu": Tärkeintä tässä ei ole itse kehon lämpötilan muuttaminen merkittävästi, vaan "temppu" aivosi. Sisätillä on korkea termoreseptoreiden tiheys (lämpötilaherkät hermot). Kun nämä hermot saavat voimakkaan jäähdytystunnon, ne lähettävät signaaleja aivojen hypotalamukselle - lämpötilan sääntelystä vastaava osa sekä tunteet ja stressi. Tämä sensaatio voi sitten vaikuttaa lämpötilan käsitykseesi koko kehossa, jolloin sinusta tuntuu viileämmältä, vaikka varsinainen kehon lämpötila ei olisi laskenut rajusti.
Dynaamiset tuntemukset: Monet edistyneet rannekkeet käyttävät "lämpöaaltoja" - jäähdytys- (tai lämpenemisen) pulsseja vakiolämpötilaan. Tämä estää vartaloasi yksinkertaisesti sopeutumasta sensaatioon pitäen helpotuksen tunnetta.

14. haihduttava jäähdytys:
Kuinka se toimii: Jotkut yksinkertaisemmat jäähdytysrannosta käyttävät erityisiä kankaita tai kiteitä, jotka absorboivat vettä. Kun vettä liotetaan, nämä materiaalit vapauttavat veden vähitellen haihtumisen kautta. Kun vesi haihtuu rannekkeen pinnalta, se vetää lämpöä pois ihostasi, jolloin jäähdytysvaikutus.
Materiaalit: Nämä käyttävät usein super-absorbenttisia polymeerejä tai mikrokuitumateriaaleja, jotka on suunniteltu tehokkaaseen haihtumiseen.
Tehokkuus: Nämä ovat yleensä vähemmän "aktiivisia" kuin termoelektriset laitteet ja luottavat ympäröivään ilmaan haihtumista varten. He saattavat tarvita uudelleen kiinnittämistä jäähdytysvaikutuksensa ylläpitämiseksi.

3. Vaihemuotomateriaalit (PCM) / geelipakkaukset:
Kuinka se toimii: Jotkut rannekkeet sisältävät erikoistuneita geelejä tai PCM: ää, jotka voidaan ennalta jäähtyä (jääkaapissa tai pakastimessa). Nämä materiaalit imevät lämpöä lämmittäessään, mikä tarjoaa pitkittyneen jäähdytystunnon.
Mekanismi: Tämä on samanlainen kuin kuinka kylmäpakkaus toimii, tarjoamalla iholle suoran johtavan jäähdytysvaikutuksen.

Miksi ranne?
Sisäinen ranne on strateginen sijainti jäähdytykseen, koska se on pulssi, jonka verisuonet ovat lähellä pintaa ja korkea lämpöreseptoreiden pitoisuus. Jäähdytyksen levittäminen täällä voi lähettää aivoihin signaaleja, jotka auttavat säätelemään yleistä lämpötilan havaintoasi.

Yhteenvetona, vaikka jotkut jäähdytysranneke Tarjoa iholle suoraa johtavaa tai haihduttavaa jäähdytystä, edistyneemmät mallit hyödyntävät kehon neurologisia reittejä vaikuttamaan lämpötilan käsitykseesi tarjoamalla koko kehon helpotusta paikallisesta tunneesta.